میتونید مطالب مارو از طریق

کانال تلگرام دنبال کنید

عضویت در کانال
دوره بدنسازی رایگان

اگه دنبال برنامه های بدنسازی هستی...

میتونی کلی از اونا رو

کاملا رایگان اینجا پیدا کنی

دوره های بدنسازی

تمامی حقوقمون متعلق به خودمونه . تازه تو باشگاه ام ، بعد تمرین وزنه هامونو سرجاش میذاریم 1397