در ۷ قدم ساده ، مصرف مواد قندی خود را کاهش دهید ، راهنمای ترک مواد قندی امروزه مصرف مواد قندی به شدت افزایش یافته است ، امروز قصد داریم تا شما را با ۷ روش ساده آشنا کنیم که میتوانید بر استیاق خود برای مصرف مواد قندی غلبه نمایید. ادامه مطلب اکتبر , 16th
چرا چاق میشویم – چاقی شکم یا چاقی موضعی – چگونه سریع لاغر کنیم چاق شدن شکم خطرناک است، چرا که چربی شکم با بیماریهایی مانند سندرم متابولیک، دیابت نوع ۲، بیماریهای قلبی و سرطان در ارتباط است. به چربی شکمی در اصطلاح پزشکی چربی احشایی نیز میگویند. ادامه مطلب سپتامبر , 3rd