تخم شربتی : حجم دهنده ای برای کمک به لاغری

اگر موز را به عنوان منبع پتاسیم می‌شناسید باید بدانید که این دانه‌های ریز ۲برابر بیش از موز پتاسیم و سه برابر بیشتر از اسفناج آهن دارد.

جدیدترین پست‌های اینستاگرام اسپارتا اسپرت

#اسپارتا_۹۱۵ مهمترین #وسیله

#اسپارتا_۹۱۴ این پست درباره

از نظر آنتی‌اکسیدانی نیز قوی‌تر از میوه‌ای مانند بلوبری و ۴ برابر قره قاط میباشد.

تخم شربتی منبع فوق‌العاده‌ی اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ بوده و در واقع در حدود ۲۰ درصد وزن دانه‌های به این کوچکی حاوی این اسیدهای چرب بوده که از این نظر شباهت زیادی با تخم کتان خواهد داشت( تخم کتان نیز یکی از منابع غنی اسیدهای چرب امگا ۳ می‌باشد) .

اگر می‌خواهید بیماری‌های قلبی عروقی از شما دور گردد حتماً به خواص محافظتی این دانه‌های ریز اعتماد کرده و مصرف آن را فراموش نکنیدتخم شربتی درمان لاغری است.

علاوه بر این منبع دارای منبع فوق‌العاده‌ی دیگری همچون: منیزیم، منگنز، مس، زینک(روی)، نیاسین (ویتامین۳ Bو( ویتامین‌های دیگر بوده و سرشار از فیبرهای محلول در آب می‌باشد.

این دانه‌ها ۹ تا ۱۲ برابر وزن خود آب را به خود گرفته و لعاب مانند می باشند.

دانه‌ های ژلاتینی تخم شربتی بدون آن که کالری داشته و تا مدت‌ ها فرد را سیر نگه می‌ داشته و به جای خوردن داروهای زیان آور برای کم کردن اشتها می‌توان از تخم شربتی استفاده کرد و به راحتی نتیجه گرفت.

خاصیت ژله بودن آن باعث میگردد که مواد نشاسته ای وبه تدریج شکر موجود در خود را آزاد کرد و به این ترتیب شما به طور تدریجی انرژی متعادل در طول روز را خواهید داشت .

بر خلاف تمامی قرصها و روشهای لاغری که به ناراحتی های معده منجر می شوند مصرف تخم شربتی از ورم معده و دیگر ناراحتی های معده جلوگیری خواهد کرد و معده را تقویت میکند.

وی بیان داشت: مصرف تخم شربتی، به‌دلیل اینکه یبوست را رفع می‌کند و غلظت خون را کاهش می‌دهد، به بهبود خلق و خوی افراد، خستگی ذهنی، ناراحتی‌های عصبی، سردردهای افسردگی و میگرن کمک می‌کند.