ساخت سرشانه هایی مانند قهرمانان مستر المپیا سدریک مک میلان یکی از بدنسازان حرفه ای IFBB است که دارای سرشانه هایی متحیر کننده است، شما در این با ویدیو نحوه تمرینات او آشنا میشوید.او در مسابقات مستر المپیا دارای در بین ۱۰ بدنساز اول در سال ۲۰۱۶ ... ادامه مطلب آگوست , 8th
