تخم کتان : بذری معجزه آسا برای لاغری – فواید استفاده از تخم کتان بذر کتان که گهگاه به آن تخم بزرک هم میگویند، منبعی سرشار از مواد مغذی همچون فیبر، منگنز، ویتامین B1، اسید چرب آلفا لینولنیک، و امگا ۳ است. ادامه مطلب فوریه , 5th