تمرین بالا تنه همراه با برایان دکوستا

در این برنامه همراه با برایان تمام عضلات بالا تنه را تمرین خواهیم داد، با اسپارتا اسپرت برای مشاهده این برنامه همراه باشید. ادامه مطلب

فوریه , 13th