برنامه باشگاه زیربغل و جلوبازو با Abel Albonetti – سطح حرفه ای، حجمی خودتان را خوب گرم کنید، باز هم Abel Albonetti با یک برنامه تمرین پرشدت، شما را در تمرین بعدی زیربغل و جلوبازو همراهی میکند، با اسپارتا اسپرت همراه باشید. ادامه مطلب آگوست , 25th
