اسپارتا اسپرت

حرکت ،سیم کش طناب به سمت صورت (Face-Pull)را به درستی انجام دهید!

امروز به شما تکنیک کوچکی را معرفی میکینم ، که به کمک آن میتوانید تغییر بزرگی در حرکت ، سیم کش طناب به سمت صورت (Face-Pull) انجام دهید . ادامه مطلب

فوریه , 21st