سوپر پمپ جلو بازو و پشت بازو را در این برنامه بازو تجربه کنید اگر فکر میکنید که بهتر برنامه بازو را امتحان کرده اید و به حداکثر پمپاژ دست یافته اید ، به شما پیشنهاد میکنم این برنامه سوپر پمپ از مدل شرکت ماسل تچ را امتحان کنید . ادامه مطلب نوامبر , 19th
برنامه بدنسازی حرفه ای و تخصصی ، سرشانه و بازو به همراه آموزش ویدیویی در اینجا قصد داریم ، به شما برنامه بدنسازی حرفه ای و تخصصی را آموزش دهیم ، که به کمک آن میتوانید ، همزمان دم عضلانی بی نظیر در بازو و سرشانه های خود حس کنید. با ما همراه باشید. ادامه مطلب اکتبر , 17th
برنامه شگفت انگیز برای تمرین سینه – انفجار عضلانی سینه با این تمرینات در اینجا قصد داریم به شما برنامه تمرین سینه ای را معرفی کنیم که باعث تکفیک و حجم عضلانی شما میگردد، در این برنامه ، فشار معکوس، استراحت فعال و تری ست های سنگین قرار داده شده است، اگر شما ... ادامه مطلب سپتامبر , 14th