نوشیدن قهوه یا مصرف قرص کافئین قبل از تمرین تاثیری داره؟ در این مقاله مزایا و معایب نوشیدن قهوه یا خوردن پودر یا قرص کافئین قبل از تمرین رو بررسی میکنیم، با اسپارتا اسپرت همراه باشید. ادامه مطلب سپتامبر , 1st
تاثیر پلی فنول ها در چربی سوزی و ریکاوری بدن پلی فنول ها به همه چیز مرتبط هستند از کاهش وزن گرفته تا سلامت قلب ، از افزایش توان بدن تا ریکاوری بهتر. با اسپارتا اسپرت همراه باشید. ادامه مطلب مارس , 30th
کافئین | خواص – زمان مصرف – کافئین و کاهش وزن – قرص های کافئین کافئین یک آلکالوئید از خانواده متیل گزانتینها است که خواص آن به تئوفیلین و تئوبرومین هم شبیهاست. برای آشنایی بیشتر با اسپارتا اسپرت همراه باشید . ادامه مطلب ژوئن , 14th