4507 بازدید

آموزش حرکت کراس اور از پایین

آموزش-حرکت-اورکراس
9.4/10 - (8 امتیاز)

 

آموزش حرکت کراس اور از پایین

ویدیو آموزشی

 

 

پرس بالا سینه هالتر

خلاصه
عنوان
آموزش حرکت کراس اور از پایین
توضیحات

آموزش حرکت کراس اور از پایین

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

تمامی حقوقمون متعلق به خودمونه . تازه تو باشگاه ام ، بعد تمرین وزنه هامونو سرجاش میذاریم 1397