2688 بازدید

آموزش حرکت کرانچ معکوس

reverse-crunch

آموزش حرکت کرانچ معکوس

5/10 - (1 امتیاز)

ویدیو آموزشی

 

 

آموزش حرکت Dead Curl Pres

خلاصه
عنوان
آموزش حرکت کرانچ معکوس
توضیحات

آموزش حرکت کرانچ معکوس

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

تمامی حقوقمون متعلق به خودمونه . تازه تو باشگاه ام ، بعد تمرین وزنه هامونو سرجاش میذاریم 1397