1207 بازدید

آموزش حرکت High Knees

How-to-do-High-Knees

آموزش حرکت High Knees

1.5/10 - (1 امتیاز)

آموزش حرکت High Knees

 

آموزش حرکت freehand jump squat

خلاصه
عنوان
آموزش حرکت High Knees
توضیحات

آموزش حرکت High Knees

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

تمامی حقوقمون متعلق به خودمونه . تازه تو باشگاه ام ، بعد تمرین وزنه هامونو سرجاش میذاریم 1397