323 بازدید

برنامه ۱۲ هفته ای | هفته هفتم | روز ۴۸ ، استراحت

روز-ششم

از این روز استراحت لذت ببرید و به طبیعت بروید . برای مشاهده ویدیو امروز با اسپارتا اسپرت همراه باشید.

امتیاز دهید

ویدیو امروز

 

 

هفته هفتم روز پنجم 

خلاصه
عنوان
برنامه ۱۲ هفته ای | هفته هفتم | روز ۴8 ، استراحت
توضیحات

از این روز استراحت لذت ببرید و به طبیعت بروید . برای مشاهده ویدیو امروز با اسپارتا اسپرت همراه باشید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

تمامی حقوقمون متعلق به خودمونه . تازه تو باشگاه ام ، بعد تمرین وزنه هامونو سرجاش میذاریم 1397