آلوورا | خواص آلوورا – ماسک صورت و مو – آلوورا برای لاغری

آلوورا به عنوان یک گیاه طبی سابقه طولانی مدت دارد و قدمت استفاده از آن به سال ۱۷۵۰ قبل از میلاد مسیح برمی گردد.

امروزه این گیاه در اغلب مناطق نیمه گرمسیری و گرمسیری از قبیل منطقه کارائیب، جنوب ایالات متحده، آمریکای لاتین و خاورمیانه می‌روید. بسیاری از مردم نیز این گیاه را در گلدان‌های کوچک در منازل خود به منظور درمان سوختگی‌ها و بریدگی‌های جزیی پرورش می‌دهند. آلوئه ورا یک گیاه بادوام با گل‌های زرد است.

جدیدترین پست‌های اینستاگرام اسپارتا اسپرت

#اسپارتا_۹۱۵ مهمترین #وسیله

#اسپارتا_۹۱۴ این پست درباره

آنتی اکسیدان‌ها برای حفظ سلامت از اهمیت ویژه‌ای برخوردارند.

ژل آلوورا حاوی آنتی اکسیدان‌های قویست که به خانواده‌ی بزرگ و شناخته‌شده‌ی پلی‌فنول‌ها تعلق دارد.

این پلی‌فنول بعلاوه‌ی دیگر ترکیبات موجود در آلوورا می‌تواند عامل بازدارنده‌ای در رشد برخی از باکتری‌های خاص که موجب عفونت در بدن انسان است، گردد.

گفته می‌شود که آلوورا حساسیت نسبت به انسولین را افزایش داده و به کنترل قند خون کمک شایانی می‌کند.
مطالعاتی چند در این زمینه بر روی انسان و حیوانات مبتلا به دیابت نوع ۲ مشخص نمود که مصرف عصاره‌ی آلوورا تاثیرات نویدبخشی برای بیماران مبتلا به دیابت همراه خواهد داشت.
با این وجود، این مطالعات از کیفیت قابل توجهی برخوردار نبودند، بنابراین توصیه‌ی مصرف آلوورا به بیماران دیابتی قطعا توصیه‌ای شتابزده قلمداد می‌شود.
بعلاوه، گزارشات در برخی موارد حاکی از آن است که مصرف طولانی مدت مکمل‌های آلوورا موجب صدمات جبران‌ناپذیری به کبد می‌گردد.

خوردن ژل آلوئه ورا قوای جنسی را تقویت می کند و اسپرم سازی را افزایش می دهد. همچنین در درمان بیماری سوزاک مؤثر است.

مصرف خوراکی آلوئه ورا برای خانم ها باعث هدایت خون به قسمت انتهائی بدن و لگن می شود. لذا در باز کردن قاعدگی هایی که مدت طولانی متوقف مانده اثرات بسیار مفیدی دارد.

در مطالعه‌ای ۷ روزه بر روی ۱۸۰ نفر که از زخم‌های دهانی رنج می‌برند، مشخص شد که مالیدن تکه‌ایی آلوورا به زخم دهانی اندازه‌ی زخم را تا حد قابل توجهی کاهش می‌دهد.

با این وجود اثبات شد که تاثیر آلوورا در درمان زخم‌های دهانی به اندازه‌ی داروهای متعارف که حاوی هورمون کورتیکاستروئید هستند، نمی‌باشد.

در مطالعه‌ایی دیگر به اثبات رسید که استفاده از ژل آلوورا نه تنها بهبود زخم‌های دهانی را سرعت می‌بخشد بلکه دردهای ناشی از این زخم‌ها را نیز تسکین می‌دهد.

• درمان ترکهای پوستی و خشکی پوست موثر می باشد ، بخصوص اگزمای دور چشم یا پوستهای بسیار حساس
• با رساندن اکسیژن بیشتر به سلولهای پوست، سبب ترمیم بافت پوست می گردد.
• شدت رنگدانه های پوستی راکاهش داده بنابراین سبب کم رنگ شدن لکه های پوستی می شود و می تواند لکه های سر سیاه را نیز از بین ببرد
• از آلوئه ورا به علت داشتن خواص ضد سوختگی می توان در کرمهای ضد آفتاب استفاده کرد
• لوسیون آلوئه ورا بعنوان پاک کننده برای پوست کاربرد دارد

ماسک آلوورا برای رفع چین و چرک پوست

دو قاشق ژل را با یک عدد زرده تخم مرغ و یک قاشق چای خوری روغن زیتون مخلوط کرده روی صورت بمالید پس از ۲۰ دقیقه آن را با آب گرم بشوئید.

ماسک آلوئه ورا و عسل

عسل ،حاوی ترکیبات ضد باکتری و ضد قارچی است که به توقف عفونت مو و پوست سر کمک می کند.همراه با مواد غذایی تغذیه ای  آلوئه ورا، کمک می کند تا از موهای خود محافظت کنید و مانع از ریزش بیش از حد آن ها می شود.در واقع، این یکی از بهترین گزینه ها برای احیای موهای چرب محسوب می شود زیرا تولید طبیعی  را بدون دخالت در فعالیت غدد سباسه تنظیم می کند.

مواد لازم

۳ قاشق غذا خوری ژل آلوئه ورا

۳ قاشق غذا خوری عسل

آلوئه ورا را با عسل مخلوط کنید و به موهای خود بمالید و ماساژ دهید .مطمئن شوید ماسک به تمام سطح موهای شما برسد.۲۰ دقیقه صبر کنید و سپس بشویید. این ماسک را ۳ بار در هفته استفاده کنید.

آلوئه ورا دارای مقادیر زیادی پروتئین کلاژن است و زمانی که شما شیره آن را می نوشید، بدن باید برای جذب پروتئین انرژی بیشتری مصرف کند و همین موجب کاهش وزن می شود.

آب آلوئه ورا سم زدایی بسیار خوبی است آن را می توان با آب یا آب میوه مخلوط کنید و بنوشید

این گیاه در واقع با تحریک متابولسیم موجب می شود که بدن کالری بیشتری بسوزاند. انرژی لازم برای این کار از چربی و کربوهیدرات موجود در بدن به دست می آید.

به علاوه، با مصرف روزانه شیره این گیاه حجم کمتری از غذا در روده باقی می ماند و به این ترتیب انرژی کمتری از غذاها جذب می گردد.

ژل آلوئه ورا در درمان زخمهای عمیق موثر نیست و شیره آن می تواند سبب گرفتگی یا اسهال روده ای شدید گردد.
ژل آلوئه ورا برای استعمال خارجی، ماده بی خطری است اما در موارد نادری ممکن است سبب واکنشهای آلرژیک گردد.
زنان شیرده یا باردار نباید از این ماده استفاده کنند زیرا ممکن است سبب انقباضهای رحمی گردیده و سقط جنین را تحریک کند .
مصرف طولانی مدت این ماده سبب وابستگی به آن می شود یا تعادل الکترولیتی را مختل می سازد . کودکان زیر ۱۲ سال نبایستی از این گیاه مصرف کنند.
تداخلهای احتمالی:

مصرف طولانی و مزمن شیره آلوئه می تواند سبب کمبود پتاسیم گردد.