آموزش حرکت پشت بازو Tate Press
نکات
این حرکت را میتوانید بر روی میز بالاسینه نیز اجرا کنید
ویدیو آموزش
آموزش حرکت نشر جانب دمبل ایستاده
خلاصه ▼
عنوان
آموزش حرکت پشت بازو Tate Press
توصیف
آموزش حرکت پشت بازو Tate Press
نویسنده
اسپارتا اسپرت
منبع انتشار
www.spartasport.ir