483 بازدید

آموزش حرکت Single Leg Floor Reach

آموزش حرکت Single Leg Floor Reach

آموزش حرکت Single Leg Floor Reach

امتیاز دهید

ویدیو آموزشی

 

 

آموزش حرکت فیله کمر روی توپ تمرین

خلاصه
عنوان
آموزش حرکت Single Leg Floor Reach
توضیحات

آموزش حرکت Single Leg Floor Reach

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

تمامی حقوقمون متعلق به خودمونه . تازه تو باشگاه ام ، بعد تمرین وزنه هامونو سرجاش میذاریم 1397