آموزش اجرای حرکت پلانک به صورت صحیح
ویدیو آموزشی
آموزش حرکت Prisoner squat
خلاصه
عنوان
آموزش اجرای حرکت پلانک به صورت صحیح
توضیحات
آموزش اجرای حرکت پلانک به صورت صحیح
آموزش اجرای حرکت پلانک به صورت صحیح
تمامی حقوقمون متعلق به خودمونه . تازه تو باشگاه ام ، بعد تمرین وزنه هامونو سرجاش میذاریم 1397