10057 بازدید

آموزش حرکت شکم روی زمین – کرانچ روی زمین

تاریخ بارگذاری : نویسنده sparta_sport
شکم-روی-زمین
5.4/10 - (5 امتیاز)

 

آموزش حرکت شکم روی زمین – کرانچ روی زمین

آموزش تصویری

 

جدیدترین پست‌های اینستاگرام اسپارتا اسپرت

 

آموزش حرکت بالا آوردن پاها روی میز صاف

خلاصه ▼
عنوان
آموزش حرکت شکم روی زمین - کرانچ روی زمین
توصیف
آموزش حرکت شکم روی زمین - کرانچ روی زمین
نویسنده
منبع انتشار
www.spartasport.ir

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

تمامی حقوقمون متعلق به خودمونه . تازه تو باشگاه ام ، بعد تمرین وزنه هامونو سرجاش میذاریم 1397