1356 بازدید

آموزش حرکت نشر جانب دمبل

تاریخ بارگذاری : نویسنده sparta_sport
آموزش-حرکت-نشر-خم-دمبل
5/10 - (2 امتیاز)

 

آموزش حرکت نشر جانب دمبل

ویدیو آموزش

 

جدیدترین پست‌های اینستاگرام اسپارتا اسپرت

 

نشر جانب ایستاده دمبل

خلاصه
عنوان
آموزش-حرکت-نشر-خم-دمبل
توضیحات

آموزش-حرکت-نشر-خم-دمبل

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

تمامی حقوقمون متعلق به خودمونه . تازه تو باشگاه ام ، بعد تمرین وزنه هامونو سرجاش میذاریم 1397