333 بازدید

برنامه ۱۲ هفته ای حجم و کات با کریس گیتن | روز ۵۶ استراحت

تاریخ بارگذاری : نویسنده sparta_sport
روز-هفتم

بعد از هفته ای سنگین امروز استراحت دلچسب را تجربه میکنید. با اسپارتااسپرت همراه باشید .

امتیاز دهید

ویدیو آمورشی

 

روز ۵۵ ، استراحت 

جدیدترین پست‌های اینستاگرام اسپارتا اسپرت
خلاصه
عنوان
برنامه 12 هفته ای حجم و کات با کریس گیتن | روز 56 استراحت
توضیحات

بعد از هفته ای سنگین امروز استراحت دلچسب را تجربه میکنید. با اسپارتااسپرت همراه باشید .

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

تمامی حقوقمون متعلق به خودمونه . تازه تو باشگاه ام ، بعد تمرین وزنه هامونو سرجاش میذاریم 1397